建筑人才如何做出長(cháng)遠的職業(yè)生涯規劃，避免一直換工作的困境？作者指出，職業(yè)生涯方向定位的順序是：由內而外，然后同時(shí)考慮理想和現實(shí)。如果要了解自己的職業(yè)生涯定位，至少要掌握興趣、能力、價(jià)值等3個(gè)核心。

內在三角形：生涯金三角（興趣─能力─價(jià)值）
1. 興趣
2. 能力：硬實(shí)力／領(lǐng)域能力／專(zhuān)業(yè)能力、軟實(shí)力／可轉移能力
3. 價(jià)值
?

經(jīng)常到筑招網(wǎng)職場(chǎng)發(fā)展中心進(jìn)行演講，某一次的講授主題是：怎么做出長(cháng)遠的職業(yè)生涯規劃？主辦單位說(shuō)，很多人經(jīng)常換工作、但又找不到明確方向，因此邀請我分享這個(gè)題目，幫助大家作出長(cháng)遠的規劃，避免一直轉職的困境。

?

確實(shí)，換工作真的是非常大的壓力事件，并不只是換工作那么簡(jiǎn)單：遲遲沒(méi)有辦法確定自己想要什么的焦慮、換工作面對的社會(huì )眼光、家人期待、新公司HR和主管的質(zhì)疑，被貼上玻璃心、抗壓性低、太理想主義、挑工作等等負面標簽，還有到新職場(chǎng)環(huán)境的適應問(wèn)題、主管同事相處問(wèn)題…每一件都讓人頭痛不已。

?

一邊前進(jìn)的時(shí)候也一邊想著(zhù)：這次我會(huì )不會(huì )又做出錯誤的決定？會(huì )不會(huì )又不適合我？會(huì )不會(huì )再度后悔？過(guò)去的朋友同事早就已經(jīng)升官發(fā)財，買(mǎi)了車(chē)子買(mǎi)了房子，那我這段時(shí)間是不是全都浪費掉了？如此在痛苦的思緒和情緒中不停打轉。

?

其中一個(gè)問(wèn)題的癥結點(diǎn)是：我們腦中缺乏整體輪廓、沒(méi)有辦法看見(jiàn)全局。在面對龐大壓力和痛苦的情況下，我們的視野通常會(huì )變得狹窄，明明應該是整體權衡的考量和取舍，卻反而經(jīng)常演變成二選一、或是急就章的輕率決策：好像只能選這個(gè)了、先有一份工作再說(shuō)、那么痛苦就辭了吧。

?

如果能知道完整的規則，就會(huì )知道怎么玩這場(chǎng)游戲。

?

我梳理了職業(yè)生涯發(fā)展的各種領(lǐng)域概念和技術(shù)，統整出一個(gè)盡量完整的動(dòng)態(tài)系統觀(guān)點(diǎn)模型，希望讓大家對整體職業(yè)生涯輪廓有概念，借此能夠清楚的知道自己的問(wèn)題在哪里、需要解決的是什么。

?

稍后我會(huì )先用三個(gè)三角形來(lái)說(shuō)明職業(yè)生涯規劃的整體框架，然后依序說(shuō)明相關(guān)的概念和流程步驟。至于如何到達那些目標，每個(gè)知識點(diǎn)又可以再延伸出一些理論和工具，這個(gè)還有待之后的篇幅來(lái)談。

?

必須要先提醒的是：并不是有概念就可以達到目標，有了方向還需要有how的方法論。這也是為什么很多人看了有道理的職業(yè)生涯定位文章，但還是沒(méi)辦法找到適合自己的工作方向。

?

舉個(gè)例子：之前Ikigai (生き甲斐) 的概念非常紅，但過(guò)不久又沉寂下去。大家剛開(kāi)始看到這個(gè)概念，可能覺(jué)得非常完整，似乎是一盞充滿(mǎn)希望的明燈，但想著(zhù)想著(zhù)卻又不知道該怎么做。其實(shí)Ikigai 的方向是好的，但他只提供了方向指引，沒(méi)有提到如何找出這些內涵的概念和工具。這就像是告訴你遠方的目標，卻沒(méi)有給你船、槳、地圖和各種工具。最后當然只能望洋興嘆、徒呼奈何，無(wú)法到達目的地。

?

內在三角形、外在三角形
內在三角形、外在三角形
生命三角形
生命三角形
?

先來(lái)看一下全貌圖：內在三角形、外在三角形、生命三角形。

內在三角形：個(gè)人的心理特質(zhì)。
外在三角形：職業(yè)世界的狀態(tài)。
生命三角形：對工作、自我和人生的期待。想要成為什么樣的人？想渡過(guò)什么樣的生活？

?

職業(yè)生涯方向定位的順序是：由內而外，然后同時(shí)考慮理想和現實(shí)。職業(yè)生涯問(wèn)題處理的層次是：通常先處理方向定位問(wèn)題（內在、外在三角形），再深入探索生涯意義（生命三角形）。

?

很多人容易受到趨勢潮流影響，認為現在什么是熱點(diǎn)就去追，但沒(méi)有考慮過(guò)自己是不是真的適合那個(gè)方向。行銷(xiāo)也談一樣的事情：不要去蹭每一個(gè)熱點(diǎn)，落到自己專(zhuān)業(yè)守備范圍的點(diǎn)再去把握，不要為了搭上順風(fēng)車(chē)而丟棄自己的定位。長(cháng)久下來(lái)別人反而不曉得你真正的樣貌。

?

你自己也會(huì )誤會(huì )自己真正的模樣。

?

我的來(lái)訪(fǎng)者當中，有一定比例遭遇這樣的狀況：工作很好、薪水很高、發(fā)展性強，但是他真的不快樂(lè )。工作是自我的延伸，如果工作中的自己，不像是自己想成為的模樣，就會(huì )感到痛苦、掙扎，在抗拒中消耗所有的精力和意志，回家之后只想躺在沙發(fā)上放空、追劇，什么進(jìn)修計畫(huà)都放在一邊。因為你已經(jīng)在工作中費盡心力、偽裝了八小時(shí)的自己，下班之后當然只想休息。

?

所以，不要再責備自己拖延不上進(jìn)了，這其實(shí)是很正常的結果。

?

職業(yè)生涯定位的順序是由內而外，先掌握自己的興趣能力價(jià)值觀(guān)，再去看看外在有什么樣的機會(huì )適合自己，這才是長(cháng)久的職業(yè)生涯策略。在生涯規劃領(lǐng)域中，興趣─能力─價(jià)值被稱(chēng)為生涯金三角，如果要了解自己的職業(yè)生涯定位，至少要掌握這三個(gè)核心。若是要再多掌握一些訊息，第四個(gè)可以討論的就是性格。接下來(lái)分別談?wù)勥@些不同概念在工作定位中扮演的角色。

?

內在三角形：生涯金三角（興趣─能力─價(jià)值）
1. 興趣
我們都知道：興趣不一定是最后的職業(yè)選擇。那么興趣到底扮演怎么樣的角色呢？興趣是我們喜歡的事物、是基礎的大方向，他不一定是我們最后的決定。

?

我們最后的決定，會(huì )跟過(guò)去背景、能力適配、收入需求、生活型態(tài)等等有關(guān)。

?

興趣最能預測的是：我們能夠在那個(gè)領(lǐng)域待多久？興趣不合的領(lǐng)域，真的很難做到最后。比如說(shuō)，我雖然知道寫(xiě)程式是目前非常夯的技能，看程式代碼的時(shí)候也可以理解邏輯，但是我真的完全沒(méi)有興趣，我的興趣在于和人互動(dòng)、幫助別人解決問(wèn)題。

?

興趣能讓我們知道職業(yè)生涯定位的大致方向，也就是說(shuō)，基本上往哪些地方去，會(huì )是自己比較喜歡的工作。但要做出最后的決策，至少還要考慮能力和價(jià)值觀(guān)。

?

2. 能力：硬實(shí)力／領(lǐng)域能力／專(zhuān)業(yè)能力、軟實(shí)力／可轉移能力
第二個(gè)環(huán)節來(lái)談?wù)勀芰?。職業(yè)是一個(gè)殘酷的世界，在商業(yè)價(jià)值的市場(chǎng)當中不得不和其他人競爭，能力如果太過(guò)不足、太沒(méi)有天賦，通常我會(huì )建議對方謹慎考慮。能力的養成跟訓練背景有關(guān)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)有硬實(shí)力和軟實(shí)力的區別。

?

硬實(shí)力跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)，比如繪畫(huà)功力、程式水平、外語(yǔ)實(shí)力。軟實(shí)力則是每種職業(yè)或多或少都會(huì )用到的能力，比如溝通表達、人際互動(dòng)，在職業(yè)生涯發(fā)展的領(lǐng)域中也會(huì )用可轉移能力來(lái)指稱(chēng)。除此之外，即興演出、視覺(jué)空間能力、烹飪等，也都是我會(huì )和來(lái)訪(fǎng)者討論的領(lǐng)域能力。

?

在定位的過(guò)程中，會(huì )仔細分辨能力的屬性。哪些能力是自己喜歡的、不喜歡的、擅長(cháng)的、不擅長(cháng)的。在一份工作當中，如果經(jīng)常能運用自己喜歡或擅長(cháng)的能力，工作滿(mǎn)意度、成就感和績(jì)效表現，當然就會(huì )比較好。

?

在分析當事人喜歡和擅長(cháng)的能力后，我們會(huì )用來(lái)比對當前的職位和未來(lái)的選擇，當前的職位發(fā)揮多少比例的喜歡/擅長(cháng)能力？未來(lái)的選擇又能發(fā)揮多少喜歡/擅長(cháng)能力？

?

3. 價(jià)值
價(jià)值觀(guān)，就是你覺(jué)得有意義和價(jià)值的事。這不是唱高調，價(jià)值觀(guān)通常關(guān)乎我們最終的選擇。

?

在工作選擇方面最可怕的事情之一就是：每個(gè)人的建議都有他的道理、每個(gè)選擇都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。沒(méi)有絕對的對錯、我們只是在不同版本的未來(lái)當中，選擇出一個(gè)版本，然后被迫放棄其他支線(xiàn)劇情的可能性。

?

這種沒(méi)有絕對答案的問(wèn)題，正是很多人焦慮的來(lái)源。 你能不能給我一個(gè)簡(jiǎn)單的正確答案？真的沒(méi)有完美選項存在嗎？我轉項目經(jīng)理之后還能回來(lái)當工程師嗎？會(huì )不會(huì )被質(zhì)疑技術(shù)落后？

?

當你發(fā)現再怎么看網(wǎng)絡(luò )文章、再怎么和人討論，你都還是無(wú)法做出決定、下定決心的時(shí)候，這就代表我們需要聆聽(tīng)自己內在的聲音了。再怎么理性分析思辨，該評估的面向都考慮過(guò)，此時(shí)只有我們的內心可以幫我們做出最后的決定。

?

興趣─能力─價(jià)值，是在探索個(gè)人定位時(shí)的基礎模型。有了這三個(gè)面向的定位，就像是3D立體圖一樣，能夠初步幫助我們發(fā)現自己的內在特質(zhì)，然后準備前往下一個(gè)階段：職業(yè)世界的比對。